150 FRASES MOTIVADORAS de Superación y Éxito

150 FRASES MOTIVADORAS de Superación y Éxito

En la vida para conseguir una meta o un objetivo es fundamental tener una buena motivación, y lo mismo ocurre cuando quieres emprender un proyecto en Internet o realizar cualquier trabajo profesional.

En este artículo aprenderas formas para aumentar la motivación, así como frases motivadoras y de superación personal, que te insulflarán energía para llevar a cabo cualquier objetivo que te plantees.

He clasificado estas frases motivadoras en diferentes tipos; motivación, vida, instagram, ánimo, reflexión y para pensar, superación e inspiradoras, y termino con las mejores canciones motivadoras.


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¿Qué es la Motivación?

La motivación es un estado interno que activa, que controla y dirige la conducta de la persona hacia hacia una meta u objetivo.

Es una fuerza interior que mueve a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación.

La motivación es lo que le da energía y repercute directamente en la dirección de la conducta, y en el comportamiento.

 

¿Cómo aumentar la motivación todos los días?

Ahora vamos a ver algunos consejos de cómo aumentar la motivación todos los días:

Metas y objetivos pequeños que te vayan motivando.

Si defines objetivos a largo plazo será muy complicado que mantengas la motivación durante todo ese tiempo, en su lugar es preferible marcarse metas a corto y medio plazo que nos vayan motivando en la evolución de nuestros objetivos y/o acciones.

Para ello, lo que tienes que hacer es definir un buen plan de acción y permítete celebrar cada uno de estos hitos.

 

Trabaja con un único foco

No te disperses con la idea de trabajar varios objetivos al mismo tiempo, pon el foco en uno solo.

También ocurre cuando quieres llevar a cabo varios proyectos a la vez, de verdad no te disperses en llevar varios focos a la vez y en su lugar céntrate todo tu esfuerzo en uno.

 

Evita la procastinación

¿Cuántas veces nos ha ocurrido esto? ¿Cuántas veces hemos postpuesto una decisión o tomar una acción?

Normalmente tratamos de evitar las cosas que nos cuestan o nos gustan y en su lugar buscamos las que más seguridad nos aportan, pero trabajar la motivación requiere que trabajes las acciones necesarias.

 

Evita los esclavos del tiempo

Comienza cada día escribiendo las acciones que vas a realizar y dedica todo el tiempo a ellas, evitando los esclavos del tiempo y espacios de dispersión como pueden ser las redes sociales, televisión, whatsapp, etc.

Piensa por un momento y reflexiona, ¿Somos esclavos del tiempo? ¿Nos dan las máquinas más tiempo libre o nos lo roban?

 

Asume los obstáculos y equivocaciones

Nunca pierdas de vista tu objetivo, y asume cualquier obstáculo que encuentres en el camino como parte del proceso.

Para alcanzar una meta nos encontraremos con aspectos positivos y negativos por el camino, pero de todos aprenderemos mucho.

 

Rodéate de personas positivas u optimistas

La positividad y el optimismo es contagioso, pero también lo es la negatividad y el pesimismo, así rodéate de gente positiva que te llene de energía para alcanzar tu meta.

Evita las personas que van con una nube negra encima, ya que esa negatividad de resta que te suma.

 

Frases Motivadoras

Ahora vamos a ver las frases motivadoras para que nos ayuden a tener siempre la motivación muy alta.

1.- Piensa, cree, sueña y atrévete.

2.- Cuando dejas de soñar dejas de vivir.

3.- Trabaja en lo que te apasiona y dejarás de trabajar.

4.- El realismo es para pesimistas. Un optimista crea su propia realidad.

5.- Tener grandes expectativas es la clave de todo.

6.- El hombre que no tiene imaginación no tiene alas.

7.- Cada día es una serie de conflictos entre el camino correcto y el camino fácil.

8.- Y ahora se lo que debo hacer, seguir respirando, porque mañana volverá a amanecer, y quien sabe que traerá la marea. (Naufrago)

9.- Al final tienes que confiar en algo, tu instinto, el destino, la vida, el karma, en lo que sea. (Steve Jobs)

10.- Del sufrimiento emergieron las almas más fuertes, los caracteres sólidos tienen cicatrices. (Khalil Gibran)

11.- El mejor momento para plantar un árbol era hace 20 años. El segundo mejor momento es AHORA.

12.- Cada día es una nueva oportunidad para cambiar tu vida.

frases motivadoras

13.- Ningún mar en calma hizo experto a un marinero.

14.- Eres suficiente tal y como eres.

15.- El éxito en la vida no se mide por lo que logras sino por los obstáculos que superas.

16.- Una persona que nunca se equivocó nunca intentó nada nuevo.

17.- Vive. El dinero se recupera, el tiempo no.

18.- No cuentes los días, haz que los días cuenten

19.- Hoy va a ser tu gran día.

20.- Este es tu momento, ¡aprovéchalo!

21.- No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.

22.- La decisión que tomes hoy hace la diferencia.

Espero que este listado de frases motivadoras te haya dado un chute extra de motivación, que a tod@s nos viene genial y nos hace falta.

 

Frases de la Vida

A continuación, vamos a ver una selección de las mejores frases de la vida, al menos desde mi punto de vista.

23.- Los hombres incapaces de pensar por sí mismos, no piensan en absoluto. (Oscar Wilde)

24.- La vida no trata de encontrarse a uno mismo, sino de crearse a uno mismo. (George Bernard Shaw)

25.- Dicen que la suerte surge proporcionalmente a tu sudor. Cuanto más sudes, más suerte tendrás. (Ray Kroc)

26.- Lo que haces por ti se desvanece cuando mueres. Lo que haces por el resto conforma tu legado. (Kalu Ndukwe Kalu)

27.- Si no te gusta algo, cámbialo. Si no lo puedes cambiar, cambia tu actitud.

28.- La vida es muy simple, pero nos empeñamos en hacerla difícil. (Confucio)

29.- Cuando las oportunidades no llamen a tu puerta, construye una. (Milton Berle)

30.- La vida es una especie de bicicleta. Si quieres mantener el equilibrio, pedalea hacia delante. (Albert Einstein)

31.- Aprende de los errores de los demás. No vivirás bastante para cometerlos todos. (Groucho Marx)

frases de la vida

32.- La vida no consiste en encontrarse a uno mismo, sino en crearse a uno mismo. (George Bernard Shaw)

33.- Los grandes pensamientos aparecieron al andar. (Friedrich Nietzsche)

34.- Si lo imaginas, es real. (Pablo Picasso)

35.- Deja de pensar y resuelve tus problemas. (Lao Tzu)

36.- Persigue tus sueños o alguien te pagará para que persigas los suyos. (Farrah Gray)

37.- No juzgues a una persona por sus respuestas, sino por sus preguntas. (Voltaire)

38.- Somos lo que pensamos. Nos convertimos en nuestros pensamientos. (Buddha)

39.- La diferencia entre el fracaso y el éxito radica en la voluntad del corazón. (Lolly Daskal)

40.- No es más rico quien más tiene, sino el que menos necesita.

 

Frases para Instagram

Ahora vamos con el listado de frases para Instagram, una red social que no para de crecer y que en poco tiempo seguro que se convierte en la red social más utilizada y con más usuarios activos.

41.- Por muy corto que sea el camino. Quien pisa fuerte, ¡deja huella!

42.- Vivir de las apariencias te hace esclavo de los demás.

43.- La vida continua, con o sin ti.

44.- Los obstáculos en la vida nos hacen madurar, los éxitos nos hacen reflexionar, y los fracasos nos hacen crecer.

45.- Cuando quieres algo, todo el universo conspira para que realices tu deseo.

46.- Deseo que veas más atardeceres que series de Netflix.

47.- ¿Tomas algo para ser feliz? Sí, decisiones.

48.- Una mentalidad positiva te ayuda a triunfar, piensa bien para vivir mejor.

49.- No le llames sueño, llámalo plan.

frases para instagram

50.- Escápate de lo ordinario.

51.- Vive, lucha, sueña, viaja. Repite.

52.- No te estoy diciendo que será fácil, te estoy diciendo que valdrá la pena.

53.- No cuentes los días, haz que los días cuenten.

54.- Si no lo intentas, jamás lo conseguirás.

55.- No hay que ver para creer, sino creer para ver.

56.- Nadie nos pertenece, solo los recuerdos.

57.- Sé real en todo lo que haces.

58.- Fin de semana, no me dejes.

59.- Necesito seis meses de vacaciones 2 veces al año.

60.- Si vas a llorar, que sea por reír demasiado.

 

Frases de motivación y ánimo

Continuamos con las frases de motivación y ánimo siempre nos insuflan energía positiva para conseguir todas nuestras metas.

61.- Lo que hoy parece un huracán en tu vida… Mañana comprenderás era solo el viento abriendo un nuevo camino.

62.- Detrás de los sueños siempre hay esfuerzos que la gente no ve.

63.- No escalas la montaña para que el mundo pueda verte sino para que tú puedas ver el mundo.

64.- Los ganadores no son aquellos que nunca fracasan, sino aquellos que nunca abandonan.

65.- Cualquier cosa que decidas hacer, asegúrate que te haga feliz.

66.- Mientras más fuertes sean tus pruebas, más grandes serán tus victorias.

67.- Una mentalidad optimista es el mejor estimulante que conocerás jamás.

68.- Seguir cuando crees que no puedes más, es lo que hace diferente a los demás. (Rocky Balboa).

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69.- Nadie encuentra su camino sin haberse perdido varias veces.

70.- No se puede vencer a la persona que nunca se rinde (Babe Ruth)

71.- El pasado no puede cambiarse, pero el futuro está en tus manos.

72.- Solo en la oscuridad puedes ver las estrellas.

73.- La mejor manera de empezar algo es dejar de hablar de ello y empezar a hacerlo.

74.- Si piensas que puedes hacerlo, estás un paso más cerca del éxito.

75.- No esperes a que llegue tu oportunidad, levántate y trabaja por ella.

76.- Las grandes mentes tienen objetivos, las demás deseos.

77.- Una persona positiva convierte sus problemas en retos, nunca en obstáculos.

78.- Cuantas cosas perdemos por miedo a perder (Paulo Coelho).

79.- TÚ puedes con todo.

80.- Fuertes razones hacen fuertes acciones.

¿Qué te han parecido esta lista de frases de motivación y ánimo?

 

Frases de reflexión y para pensar

Cómo nos gustan estas frases de reflexión que nos hacen pensar y darle al coco sobre un tema concreto, a mi por ejemplo me encantan.

81.- Dicen que, cuando llegues a la estación correcta comprenderás por qué tantas veces te dejó el tren.

82.- No busques personas con tus mismos gustos, busca personas con tus mismos valores.

83.- Para decir mentiras hay que tener memoria, para decir verdades hay que tener valor.

84.- Hay silencios que lo dicen todo y palabras que no dicen nada.

85.- Hay un tiempo para dejar que las cosas sucedan y un tiempo para hacer que las cosas sucedan.

86.- Al final, lo que importa no son los años de vida, sino la vida de los años.

87.- Sé fuerte porque las cosas van a mejorar, tal vez hay tormenta ahora, pero la lluvia no dura para siempre.

88.- No hay inversión segura, amar es volverse vulnerable.

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89.- Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande.

90.- Estoy a dieta de pensamientos malos, personas tóxicas y cosas que no convengan.

91.- Cuando eres un buen observador TODO EL MUNDO es tu maestro.

92.- Ten el coraje para hacer lo que te dice tu corazón y tu intuición.

93.- Atrévete a caminar, aunque sea descalzo, a sonreír, aunque no tengas motivos, a ayudar a otros sin recibir aplausos.

94.- A la cima no se llega superando a los demás, sino superándose a sí mismo.

95.- Quien me cerró las puertas, me dio las llaves de mi talento.

96.- Cambia tu opinión, pero mantén tus principios. Cambia tus hojas, pero mantén tus raíces (Víctor Hugo)

97.- Me gustan las consecuencias, porque son el fruto de haberlo intentado.

98.- La vida no es esperar a que pase la tormenta.  Aprende a bailar bajo la lluvia.

99.- No hay grandeza, donde faltan la sencillez, la bondad y la verdad (León Tolstoi).

100.- La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos.

¿Te hicieron pensar estas frases de reflexión?

 

Frases de superación

Ahora vamos con un completo listado de frases superación personal y profesional.

101.- Nuestros mejores éxitos vienen a menudo después de nuestras mayores decepciones.

102.- Intenta y falla, pero nunca falles en intentarlo.

103.- Toda persona deja una enseñanza, toda enseñanza deja una experiencia, toda experiencia deja una Huella.

104.- El ganador jamás se rinde, y el que se rinde jamás gana.

105.- La clave del éxito es trabajar mucho pero solo se consigue con experiencia.

106.- Nunca dejes que tus miedos ocupen el lugar de tus sueños.

107.- De las dificultades naces los milagros.

108.- Eres lo que eres por las decisiones que has tomado.

109.- Cada fracaso nos enseña algo que necesitábamos aprender.

110.- La perseverancia se define como el camino entre los objetivos y los resultados.

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111.- Un líder es alguien que conoce el camino, lo recorre y lo muestra.

112.- La vida te pondrá obstáculos, pero los límites los pones tú.

113.- No hay distancia más larga que la falta de interés.

114.- Ser grande no es cuestión de tamaño sino de actitud.

115.- La motivación es la gasolina del cerebro.

116.- El secreto de salir adelante es comenzar.

117.- Para poder seguir a veces hay que empezar de nuevo.

118.- El talento sin trabajo no da frutos (Ángela Serrano).

119.- Cuando trabajas en lo que te apasiona disfrutas todos los días.

120.- Si copias lo que hacen otros te alejarás de tu objetivo.

 

¿Cómo vas de motivación con estas frases de superación?

 

Frases inspiradoras

Llegamos al último bloque haciendo un repaso de grandes frases inspiradoras.

121.- Podemos encontrar muchas derrotas, pero no debemos ser derrotados.

122.- No hables, actúa. No digas, demuestra. No prometas, cumple.

123.- El fracaso derrota a los perdedores e inspira a los ganadores.

124.- Quién no encuentra razones encuentra una excusa.

125.- Sigue tus sueños, nunca dejes de soñar.

126.- Que tus sueños sean más grandes que tus miedos.

127.- Todos nuestros sueños pueden hacerse realidad si tenemos el coraje de perseguirlos (Walt Disney).

128.- Si el plan no funciona cambia el plan, pero no cambies la meta.

129.- Pon el corazón, mente y alma incluso en los actos más pequeños. Ese es el secreto del éxito (Swami Sivananda).

130.- Podrán robarte las ideas, pero nunca el talento.

131.- Si alguien pudo hacerlo también puedo, y si nadie pudo yo seré el primero.

132.- Un gramo de bondad vale más que una tonelada de intelecto.

frases inspiradoras

133.- La tragedia no es alcanzar tus objetivos, la tragedia es no tener objetivos que alcanzar.

134.- Fija tu rumbo a una estrella y podrás navegar a través de cualquier estrella (Leonardo da Vinci).

135.- Los pies en la tierra, pero la mente en las estrellas.

136.- Estar inspirado es fantástico, pero inspirar a otros es una experiencia increíble.

137.- No hagas lo que los demás hacen. Haz lo que los demás quisieran hacer y no se atreven.

138.- Atrévete a hacerlo, no lo intentes.

139.- El secreto del éxito es trabajo, esfuerzo, perseverancia y tomar buenas decisiones.

140.- A veces el cielo no es límite; a veces, solo es el camino.

141.- Persigue la visión no el dinero, el dinero terminará siguiéndote (Tony Hsieh).

142.- ¿Tomas algo para ser feliz? Sí, decisiones.

143.- Si siempre intentas ser normal, nunca sabrás lo extraordinario que puedas llegar a ser (Maya Angelou).

144.- Las excusas son para mediocres.

145.- Vayas a donde vayas, ve con todo tu corazón.

146.- Hoy voy a conseguir todo lo que me proponga.

147.- Lo importante es ver aquello que resulta invisible para los demás.

148.- Nunca soñé por tener éxito, trabajé por ello.

149.- No hay nada imposible.

150.- Un ganador es un soñador que nunca se rinde.

¿Qué te han parecido estas frases inspiradoras? ¿Cuál es tu frase inspiradora favorita?

 

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Mejores Canciones motivadoras

 

1.- ColdPlay (Viva la Vida)

 

2.- Jamiroquai (Virtual insanity)

 

3.- Bon Jovi (Living On a Prayer)

 

 

4.- Louis Armstrong (Wonderful World)

 

5.- MC Hammer (U Can’t Touch This)

 

6.- Europe (The Final Countdown)

 

7.- Queen (Don’t Stop Me Now)

 

8.- Beach Boys (Good Vibrations)

 

9.- Rocky Balboa (Banda Sonora Película)

 

Espero de corazón que estas frases motivadoras y estas canciones te ayuden a superar cualquier reto y conseguir cualquier meta que te propongas.

 

¿Añadirías más frases motivadoras a la lista?

¿Cuál es tu mejor canción de motivación?

 

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Autor: Miguel Florido

Miguel Florido

Consultor de Marketing Digital y Social Media, apasionado de las nuevas tecnologías y la formación online.

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