Ebook Mejora la Autoestima y la Marca Personal

La autoestima es el valor que tiene una persona de uno mismo y que puede afectar a su vida personal y profesional. A veces, ni siquiera nos percatamos de si tenemos una baja autoestima, o no sabemos cuáles son los factores que nos indican que tenemos esa baja autoestima, pero si quieres potenciar y aumentar la autoestima solo tienes que seguir estas 8 claves que te expongo en este artículo.

Ebook cómo aumentar la autoestima y mejorar tu marca personal

Índice del Ebook

1. Introducción.
2. Qué es la autoestima
   1. Definición de Autoestima.
   2. Brainstorming.
   3. Creer y aceptar.
   4. Cómo nos vemos a nosotros mismos.
   5. El YO físico: los primeros pasos.
   6. Cambio o acepto.
   7. Ten VALOR
3. Cómo se forma la autoestima.
4. Cuándo sé que estoy desarrollando una baja autoestima.
   1. El Yo Ideal.
   2. La crítica patológica.
   3. Características de la crítica patológica.
5. Cómo detectar una baja autoestima.
6. Conceptos psicológicos para mejorar la autoestima.
7. 4 sencillos pasos para elaborar tu proyecto de superación personal.
8. Conclusión: 7 aspectos de nuestras actitud que debes tener en cuenta.

¿Ya sabes cómo aumentar la autoestima y mejorar tu vida personal y profesional?